Túrós pogácsa glutén, laktózmentesen, ch szegényen

Könnyű, finom túróspogácsa, amit a füstölt sajt bolondít meg. Glutén, laktózmentes, ,ch szegény, a lassú szénhidrátok miatt, ezért IR és cukorbeteg diéta is illeszthető.

Nagyon finom könnyű puha túróspogácsa, amit a füstöltsajt bolondít meg :)

Hozzávalók:

A liszteket a sóval és a porélesztővel elkeverjük. A margarint kis kockára vágjuk és elmorzsoljuk a liszttel. Hozzáadjuk az áttört túrót, a reszelt sajtot, a két tojás sárgáját és a tejfölt és jól összegyúrjuk. Lefedjük fóliával és egy éjszakára a hűtőbe tesszük. Másnak előmelegítjük a sütőt 250 fokra. Két gáztepsit kibélelünk sütőpapírral. Majd kiszaggatjuk, felvert egész tojással megkenjük, ízlés szerint megszórjuk szezámmaggal és aranybarnára sütjük.

Az egész mennyiség szénhidráttartalma: 315,92 g Én a legkisebb szaggatóval szaggattam így 80 db lett, így 1 db ch tartalma: 3,95 g