Cukkini fasírt lassan felszívódó szénhidrátokból 05 október 2019 Ormay-Agnes Ételek, Főételek Egy gyorsan elkészíthető, alapvetően húsmentes zöldségfasírt, ami olaj nélkül sül. Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz. Isteni ebéd vagy vacsora egy salátával egy kis mentás joghurttal , barna rizzsel. [Több]
Sütőben sült rántott sajt- lassan felszívodó szénhidrátokból készült panírban 13 augusztus 2019 Ormay-Agnes Ételek, Főételek Ha nem szereted az olajszagot és az olajban tocsogó rántott sajtot, ezt mindenképp próbáld ki! A panír lassan felszívódó szénhidrátokból készül, gluténmentesen. Ir diétába is illeszthető. [Több]
Sajttal töltött szélű pizza glutén és cukormentesen, szénhidrátszegényen 17 március 2018 Ormay-Agnes Főételek Egy gyors, nagyon finom, sajtos szélű pizza. Glutén és cukormentessége mellet, szénhidrátszegény is. A feltétel ízlés szerint variálhatóak. Lassan felszívódó szénhidrátokból készült tésztája miatt IR diétába is beépíthető. [Több]
Lazac steak 18 február 2018 Ormay-Agnes Főételek Egy gyors és egészséges ebéd vagy vacsora ötlet, annak aki szereti a halat. Ízlés szerint variálható körettel és öntettel elkészíthető, mindenkinek a saját diétája szerint. [Több]
Lángos gluténmentesen, ch csökkentetten 16 február 2018 Ormay-Agnes Főételek Imádom a lángost, jó fokhagymásan tejföllel és sajttal. Olyan jó hogy szénhidrát csökkentetten is elérhető :) Próbáljátok ki nagyon finom :) IR diétába is illeszthető. [Több]
Bazsalikomos házi pesto 19 január 2018 Ormay-Agnes Ételek, Főételek Imádom a pestot, akár fűszerként, akár egy tésztára így főételként is megállja a helyét. A tejen kívül minden mentes. Ir diétába is illeszthető. [Több]
Korhely leves 30 december 2017 Ormay-Agnes Ételek, Főételek Egy minden mentes isteni finom leves, amit nem csak szilveszterre érdemes elkészíteni. Tele hússal, finom, savanykás ízzel. Tejérzékenyek rizstejszínnel ízesíthetik. IR diétázok is fogyaszthatják. BUÉK! [Több]
Diós, aszalt paradicsomos csirkecomb, gyömbéres-narancsos répával, tormás répapürével 19 december 2017 Ormay-Agnes Főételek Egy nagyon finom főétel, ami glutén, cukor és laktózmentes, valamint szénhidrátszegény. A köretek más szárnyas ételekhez és halhoz is kiváló. Érdemes kipróbálni. [Több]
Csirkecomb filé sütőtökkel, hagymával, madulával 29 október 2017 Ormay-Agnes Főételek Egy nagyon finom főétel, csirkéből, sütőtökből, három féle hagymából és mandulából. Fogyókúrába és IR diétába illeszthető, gyors, pikáns őszi fogás. [Több]
Valami készül 29 október 2017 Ormay-Agnes Életmód, Főételek Most nem desszertben gondolkodtam, de valami rendhagyóban, de nagyon finomban :) [Több]