Zserbógolyó 13 december 2017 Ormay-Agnes Desszertek Egy villámgyorsan elkészíthető, nagyon finom desszert. Ami szénhidrátszegény, e mellett, nem tartalmaz, glutént, cukrot, tejet, tojást. Nem hiányozhat a karácsonyi asztalról. [Több]
Ki mivel várja a Mikulást? Avagy egy keksz alaprecept két élete 30 november 2017 Ormay-Agnes Desszertek Egy remek keksz alaprecept, amit kétféle képen ízesítettem. Glutén, cukor és tejmentes, emellett szénhidrát szegény is. IR diétázók is fogyaszthatják. Remek Mikulásváró :) [Több]
Mini bagett Hadarik Rita féle céllisztből 27 november 2017 Ormay-Agnes Péksütemények Nagyobbrészt lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, ezért IR diétába is illeszthető. Több kisebb péksüteményt készítve egy darab szénhidrát tartalma kevesebb lesz. Gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes, tojásmentes. [Több]
Citromos kuglóf glutén, cukor, tejmenetesen, szénhidrátszegényen 06 november 2017 Ormay-Agnes Desszertek Nagyon finom, pihe-puha könnyű tésztájú citromos finomság. Cukor, glutén, tejmentes, lassan felszívó szénhidrátjai miatt az IR diétázók is fogyaszthatják. [Több]
Csirkecomb filé sütőtökkel, hagymával, madulával 29 október 2017 Ormay-Agnes Főételek Egy nagyon finom főétel, csirkéből, sütőtökből, három féle hagymából és mandulából. Fogyókúrába és IR diétába illeszthető, gyors, pikáns őszi fogás. [Több]
Valami készül 29 október 2017 Ormay-Agnes Életmód, Főételek Most nem desszertben gondolkodtam, de valami rendhagyóban, de nagyon finomban :) [Több]
Kesudiós almáspite cukor, glutén, tej és tojás mentesen, csökkentett szénhidráttal 23 október 2017 Ormay-Agnes Desszertek Minden mentes pite, az ősz lévén nálam most almából egy kis kesudióval megbolondítva. Gyorsan elkészül nagyon finom és még szénhidrát tartalma is csökkentett, a lassan felszívódó lisztkeverék miatt, így IR diétába is illeszthető. [Több]
Rakott palacsinta, glutén, cukor mentesen, szénhidrát csökkentetten 17 október 2017 Ormay-Agnes Desszertek Tej, glutén, cukormentes, szénhidrát csökkentett rakott palacsinta. [Több]
Fahájas-mandulás-kesudiós csiga szénhidrátszegényen 10 október 2017 Ormay-Agnes Desszertek Egy nagyon finom fahájas-magvas csiga, ami lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz. Sem glutént, sem cukrot, sem tojást és még tejet sem tartalmaz, mégis mennyei :) IR diétába illeszthető. [Több]
Rozé kacsamell 06 október 2017 Ormay-Agnes Ételek, Főételek Egyik nagy kedvencem, amit akár hidegen is fogyaszthatunk. Egy remek ebéd vagy vacsora egy saláta kíséretében, ami minden mentes, gyorsan elkészíthető. IR diétába illeszkedik. [Több]